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Coach Mental : Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif

ABD FORMATION CONSEIL

1 700 €à partir de
Durée variabledurée
1session active
Francelieu

Objectifs de la formation

- Analyser les besoins d'un sportif ou d'une équipe en matière de préparation mentale ;
- Conduire un entretien afin d'identifier les objectifs et les facteurs influençant la performance ;
- Élaborer un programme individualisé de préparation mentale adapté au contexte sportif ;
- Maîtriser les principaux outils de préparation mentale (motivation, fixation d'objectifs, confiance en soi, concentration, gestion du stress, activation, imagerie mentale, discours interne, routines, relaxation, pleine conscience…) ;
- Animer des séances de préparation mentale et de relaxation adaptées aux besoins des bénéficiaires ;
- Utiliser des outils d'évaluation et de suivi afin de mesurer les progrès réalisés ;
- Communiquer efficacement avec les sportifs et collaborer avec l'ensemble de l'équipe
- Encadrer dans le respect de son champ de compétences ;
- Évaluer son accompagnement afin d'améliorer continuellement sa pratique professionnelle.

Programme

Module 1 : Les fondements de la préparation mentale
Module 2 : La relation d'accompagnement
Module 3 : Motivation et fixation d'objectifs
Module 4 : La pleine conscience
Module 5 : La confiance en soi
Module 6 : Stress, activation et anxiété
Module 7 : L'imagerie mentale
Module 8 : La gestion de l'échec, de l'erreur et de l'incertitude
Module 9 : Concentration et attention
Module 10 : Le discours interne
Module 11 : Les routines de performance
Module 12 : La gestion émotionnelle
Module 13 : L'évaluation en préparation mentale
Module 14 : Communication et posture professionnelle
Module 15 : Concevoir un accompagnement complet en préparation mentale
Module 16 : Préserver durablement la performance mentale

Résultats attendus

Cette certification permet aux professionnels de l'encadrement sportif d'intégrer la préparation mentale dans leurs prestations afin d'accompagner plus efficacement les sportifs ou les équipes vers l'atteinte de leurs objectifs de performance et de bien-être. Les compétences développées peuvent être mobilisées dans de nombreux contextes d'exercice, notamment auprès :
- de sportifs individuels, quel que soit leur niveau de pratique ;
- d'équipes sportives amateurs ou professionnelles ;
- de clubs, associations sportives ou collectivités territoriales ;
- de structures privées (salles de sport, centres de performance, centres de rééducation ou de remise en forme) ;
- de sportifs en préparation de compétitions, en reprise après blessure ou confrontés à des enjeux de performance.
Cette certification peut également constituer une première étape vers des formations complémentaires dans les domaines de la préparation physique, de la psychologie de la performance, de l'accompagnement des sportifs de haut niveau ou du coaching spécialisé.
Equivalences :
À ce jour, aucune équivalence n'est établie avec une autre certification professionnelle.
Passerelles :
À ce jour, aucune passerelle formelle n'est établie vers une autre certification.
Les compétences acquises peuvent toutefois être valorisées dans le cadre de parcours de professionnalisation ou de spécialisations complémentaires dans les domaines de la préparation physique, de l'entraînement sportif, du coaching, de la psychologie du sport ou de la performance.

Les points forts

- Mieux comprendre les besoins du sportif
- Utiliser les bons outils
- Construire un accompagnement cohérent
- Animer des séances concrètes
- Mesurer les progrès
- Trouver la bonne posture

La certification

Intégrer la préparation mentale d'un sportif ou d'une équipe dans ses prestations de coaching sportif

  • TypeCertif. RS
  • Spécialité (NSF)Animation sportive, culturelle et de Loisirs
  • DomainePréparation mentale
RS 7252 CertifInfo 119721

Organisme & lieu

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