PODIUM EMS - PODIUM HEALTHY
- Connaître et appliquer le cadre réglementaire, les limites d'intervention, les responsabilités et le champ d'intervention d'un coach en électrostimulation musculaire, afin d'exercer dans un cadre professionnel conforme.
- Développer des compétences théoriques fondamentales en anatomie et en physiologie du corps humain, afin d'exploiter ces connaissances dans l'application de l'électrostimulation musculaire sur les groupes musculaires sollicités.
- Réaliser une évaluation du bien-être physique du pratiquant à l'aide d'un impédancemètre et des indicateurs associés, afin d'identifier son niveau initial, de fixer des objectifs physiques adaptés et de suivre sa progression dans le temps.
- Maîtriser les réglages d'un dispositif d'électrostimulation musculaire, positionner les électrodes en fonction de la morphologie du pratiquant et paramétrer l'intensité de stimulation en fonction de ses capacités physiques, afin de personnaliser la séance.
- Concevoir une séance d'entraînement structurée en suivant une structure pédagogique claire : définition des objectifs, échauffement spécifique, démonstration technique, explication théorique, gestion des temps, adaptation de l'intensité, retour au calme, gestion émotionnelle, afin d'assurer un enchaînement méthodique et cohérent des différentes phases de la séance.
- Paramétrer et exploiter un dispositif de suivi physiologique en temps réel permettant de suivre les indicateurs du pratiquant tout au long de la séance et d'ajuster les intensités et les exercices en fonction des réactions observées.
- Encadrer une séance d'électrostimulation musculaire en assurant la sécurité du pratiquant, notamment par l'organisation de l'espace, l'utilisation d'un matériel adapté, la gestion de l'environnement et l'ajustement continu des intensités, afin de garantir une pratique sécurisée et adaptée.
- Analyser les données issues du suivi physiologique et recueillir le ressenti du pratiquant afin d'adapter les séances et d'optimiser la personnalisation de l'accompagnement.
- Évaluer la qualité d'une séance à partir des indicateurs mesurés et du ressenti du pratiquant afin d'ajuster les paramètres d'entraînement et d'améliorer la qualité des séances dans le temps.
- Adopter une posture professionnelle adaptée permettant de transmettre, accompagner et encadrer efficacement les pratiquants dans une démarche pédagogique et individualisée.
Module 1 : Cadre professionnel
- Rôle, missions et responsabilités du coach en électrostimulation musculaire (EMS).
- Cadre réglementaire et limites d'intervention.
- Obligations professionnelles et règles de sécurité.
Module 2 : Bases physiologiques de l'électrostimulation musculaire (EMS)
- Fonctionnement du système musculaire.
- Principes physiologiques de l'effort.
- Adaptation du corps à l'électrostimulation musculaire.
Module 3 : Matériel d'électrostimulation musculaire (EMS)
- Présentation et utilisation du matériel d'électrostimulation musculaire.
- Organisation de l'espace d'entraînement.
- Mise en place des équipements dans un cadre sécurisé.
Module 4 : Paramétrage et protocoles de l'électrostimulation musculaire (EMS)
- Réglage des intensités de stimulation.
- Positionnement des électrodes en fonction de la morphologie du pratiquant.
- Adaptation des protocoles en fonction des objectifs du pratiquant.
Module 5 : Analyse du pratiquant
- Évaluation du bien-être physique (impédancemètre).
- Analyse des indicateurs corporels.
- Définition des objectifs et adaptation des séances.
Module 6 : Animation et sécurité
- Encadrement d'une séance d'électrostimulation musculaire (EMS).
- Organisation et sécurisation de l'espace d'entraînement.
- Prévention des risques et correction des postures.
Module 7 : Suivi physiologique en temps réel et ajustement de l'intensité EMS
- Paramétrer un dispositif de suivi physiologique en temps réel.
- Analyser les données physiologiques en temps réel.
- Adapter l'intensité des séances d'électrostimulation musculaire en fonction des données analysées.
Module 8 : Posture du coach en électrostimulation musculaire (EMS)
Communication et accompagnement du pratiquant.
Transmission des consignes.
Adoption d'une posture professionnelle adaptée.
Professionnalisation de la pratique.
À l'issue de la formation, une attestation de formation est délivrée attestant de l'acquisition de compétences techniques, pédagogiques et physiologiques en encadrement de séances d'électrostimulation musculaire (EMS) auprès d'un public adulte.
La validation des acquis repose sur une évaluation continue comprenant des évaluations théoriques (questionnaires), ainsi qu'une évaluation finale en situation professionnelle permettant de vérifier la capacité à concevoir, encadrer et adapter une séance en autonomie.
Les évaluations sont réalisées selon des critères définis afin de valider la maîtrise des compétences techniques, pédagogiques, physiologiques et sécuritaires.
Formation professionnalisante permettant d'encadrer des séances d'électrostimulation musculaire (EMS) auprès d'un public adulte, intégrant un suivi technique et physiologique permanent afin d'assurer un accompagnement personnalisé dans un cadre sécurisé.
CS Encadrement secteur sportif
RNCP 36328 RS -1 CertifInfo 115839 UNIVERSITE D'AIX MARSEILLE
Activité physique et sportiveUNIVERSITE D'AIX MARSEILLE
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Activité physique et sportiveUNIVERSITE SAVOIE MONT BLANC - SERVICE FORMATION CONTINUE
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