Optimiser la préparation mentale des sportifs en favorisant leur intégrité et leur bien être
DEVENIR MEILLEUR
Objectifs de la formation
Développer les compétences nécessaires pour accompagner un sportif dans sa préparation mentale et contribuer à l'optimisation de ses performances, dans le respect de son intégrité et de son bien-être.
1- Savoir analyser la demande d'un club ou d'un sportif afin de proposer un accompagnement adapté.
2- Définir une stratégie pour proposer un dispositif professionnel d'optimisation des performances mentales à une structure sportive (club par exemple) ou un particulier (sportif) : Définir les objectifs, la durée et la nature de l'intervention. Matérialiser une offre de prestation commerciale très claire ou une réponse (CV, dossier) pour répondre à une demande ou à une offre d'emploi.
3- Structurer la fixation d'objectifs individuels ou d'équipe pour aider à l'atteinte des performances : Repérer les anti-objectifs nuisibles à l'atteinte de performances pour les éliminer. Utiliser des outils d'aide à la rédaction pour exprimer des objectifs de manière claire et repérante. Mettre en place un dispositif de suivi des objectifs pour servir de guide au sportif ou à l'entraîneur qui l'accompagne.
4- Identifier la nature d'un état de stress afin d'y apporter une réponse adaptée : Maîtriser un outil de régulation du stress (méditation, cohérence cardiaque, hypnose, etc) afin de le mettre en place dans le cadre de sa pratique. Transmettre ces techniques au sportif pour qu'il les utilise de manière autonome et efficace.
5- Utiliser un outil de profilage adapté pour identifier le profil psychologique et le positionnement du sportif : Identifier les leaders pour améliorer la dynamique de groupe. Proposer des stratégies de communication et de concentration pour optimiser l'apprentissage et les performances.
6- Identifier, réduire puis stopper les mauvaises habitudes mentales des sportifs pour optimiser leur discours interne : Permettre au sportif de trouver puis de s'appuyer sur des croyances positives pour améliorer ses performances, son intégrité et son bien être.
Le formateur, psychologue du sport et coach d'athlètes internationaux depuis plus de 30 ans, assure un accompagnement pédagogique tout au long du parcours de formation afin de faciliter la mise en pratique des compétences.
Programme
Module 1 : COMPRENDRE LES MODES DE FONCTIONNEMENT DU CERVEAU APPLIQUÉS À LA PERFORMANCE SPORTIVE
Objectif : Comprendre les apports des neurosciences pour optimiser l'entraînement et les performances des sportifs (individuel ou collectif).
À l'issue de ce module, vous serez capable d'identifier les spécificités du fonctionnement du cerveau humain et de situer votre rôle dans un accompagnement en préparation mentale.
Module 2 : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR ACCOMPAGNER EFFICACEMENT LES SPORTIFS
Objectif : Identifier ses propres ressources et son fonctionnement afin d'adapter sa posture d'accompagnement.
À l'issue de ce module, vous serez capable d'analyser vos points forts et axes d'amélioration pour structurer votre intervention auprès des sportifs.
Module 3 : IDENTIFIER LE PROFIL DES SPORTIFS POUR ADAPTER SON ACCOMPAGNEMENT
Objectif : Comprendre les profils de fonctionnement des sportifs afin de proposer des stratégies adaptées pour optimiser leurs performances et leur confiance.
À l'issue de ce module, vous serez capable d'ajuster votre communication et vos méthodes d'accompagnement en fonction des profils identifiés.
Module 4 : STRUCTURER LA FIXATION D'OBJECTIFS ADAPTÉS ET MOTIVANTS
Objectif : Permettre aux sportifs de fixer, poursuivre et atteindre des objectifs qui les feront grandir en tant que personnes et en tant qu'athlètes.
À la fin de ce module, vous saurez comment poser clairement et efficacement des objectifs pour et avec vos sportifs. Vous saurez les faire évoluer pour les faire progresser et maintenir leur plaisir de faire de la compétition.
Module 5 : UTILISER DES OUTILS DE PRÉPARATION MENTALE POUR OPTIMISER LES PERFORMANCES
Objectif : Mettre en œuvre des outils opérationnels de préparation mentale dans un cadre d'accompagnement individuel ou collectif.
À l'issue de ce module, vous serez capable d'utiliser des techniques concrètes pour favoriser l'autonomie et la régulation des états émotionnels des sportifs.
Module 6 : UTILISER LE NEUROMARKETING POUR MIEUX COMMUNIQUER ET CRÉER UNE OFFRE POUR SE DÉVELOPPER PROFESSIONNELLEMENT
Objectif : Développer une communication claire et adaptée à son environnement professionnel.
À l'issue de ce module, vous serez capable de présenter votre démarche, d'expliquer vos interventions et d'interagir efficacement avec différents interlocuteurs (sportifs, encadrants, structures) pour valoriser et vendre vos idées ou services.
Résultats attendus
À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de mobiliser des outils issus des neurosciences pour accompagner des sportifs dans le développement de leurs compétences mentales.
Vous serez capable de favoriser une meilleure connaissance de soi chez les sportifs, de soutenir leur progression et d'accompagner leur performance, tout en veillant à leur intégrité et à leur bien-être.
APPROCHE PÉDAGOGIQUE
La formation s'appuie sur les apports des neurosciences appliquées à la performance sportive, en mettant l'accent sur les mécanismes de fonctionnement du cerveau et leur impact sur les comportements, la motivation et l'apprentissage.
Les neurosciences prouvent que ce qui compte n'est pas ce que comprend le sportif, mais ce que comprend son cerveau.
Si vous ne connaissez pas le profil psychologique de vos joueurs, vous avez de grandes chances que votre coaching soit inefficace voire même destructeur.
COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES
Les stagiaires qui ont suivi la formation sont capables de :
- Analyser le fonctionnement mental d'un sportif dans un contexte de performance
- Comprendre les mécanismes cérébraux impliqués dans l'apprentissage et la motivation
- Mettre en œuvre des outils de préparation mentale adaptés
- Accompagner les sportifs dans la régulation de leur stress
- Adapter leur communication en fonction du profil du sportif
- Favoriser un état émotionnel propice à l'apprentissage et à la performance
- Structurer un accompagnement cohérent et progressif
- Contribuer au développement de la confiance et de l'autonomie des sportifs
- Aider les sportifs et les groupes à s'épanouir en compétition
- Créer leur activité de préparateur mental sportif
- Proposer leurs services avec des offres à la hauteur de leur valeur
- Se différencier pour développer leur activité de préparateur mental
Les points forts
- Formation créée et animée par un psychologue du sport (30 ans d'expérience).
- Une équipe pédagogique vous accompagne tout au long du parcours de formation et répond à vos questions.
- Une Visio Conférence tous les mois.
La certification
Optimiser la préparation mentale des sportifs en favorisant leur intégrité et leur bien être
- TypeCertif. RS
- Spécialité (NSF)Animation sportive, culturelle et de Loisirs
- DomaineÉducation sportive
RS 6785 CertifInfo 117688 Organisme & lieu
- OrganismeDEVENIR MEILLEUR
- Région