CQP INSTRUCTEUR FITNESS OPTION MUSCULATION PERSONAL TRAINING et/ou COURS COLLECTIFS
GENAE ACADEMY
Éducation sportiveYOGAPOP PRODUCTIONS
Connaître et exécuter l'ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation qui vous sera transmis. Créer et guider un cours de Yoga d'environ 1h à 1h30 en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap). Développer un esprit critique sur la pratique des différentes formes de Yoga et se positionner dans une démarche d'amélioration continue de la pratique. Comprendre l'anatomie humaine dans sa globalité et connaître le vocabulaire associé afin de pouvoir indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les éventuelles contre-indications. Connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au Yoga afin d'appréhender dans sa globalité le « système Yoga ».
Notions de base d'anatomie adapté au yoga
Philosophie du yin yoga et du yoga nidra
Etude des Méridiens et application de connaissances en MTC dans la pratique du Yin Yoga
Analyse des asanas du Yin Yoga
Construction et logique de séquences
Etude la structure du Yoga Nidra
Pratique des différentes lignées du Yoga Nidra (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Amrit Desai…)
Travail de la voix
Apprentissage des instruments intuitifs
Mise en pratique d'enseignement
Pédagogie & Méthodologie
La posture de l'enseignant
Passage à l'enseignement
Mantras & Voix
Usage des instruments intuitifs dans l'enseignement
Réussir l'examen du jury certificateur du RS6379 Déroulé de l'examen : - Animation d'une séance de 20 min - un mémoire maximum 30 pages, minimum 10 pages. - Entretien jury
Formation très riche grâce à une équipe de 3 enseignants expérimentés dans le domaine du Yin Yoga. Parcours modulable avec un suivi individuel, des mises en pratiques afin de garantir votre professionnalisme à l'issue de la formation.
RS 6379 CertifInfo 115484 GENAE ACADEMY
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Éducation sportiveQwantic
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