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ENSEIGNER LE HATHA YOGA : APPROFONDISSEMENT DES PRATIQUES TRADITIONNELLES

YOGA SYSTEMA FRANCE

2 450 €à partir de
Durée variabledurée
1session active
Francelieu

Objectifs de la formation

Construire et guider une séance de hatha yoga traditionnel pour un individu ou un groupe, en présentiel et en distanciel
Construire un programme de cours de hatha yoga traditionnel adapté aux besoins et contraintes de différents publics intégrant une progression sur le moyen terme
Utiliser des accessoires pour guider dans les postures traditionnelles
Amener une atmosphère bienveillante et favoriser la détente dans les cours
Corriger les postures des élèves en garantissant leur sécurité physique
Connaître les notions anatomiques importantes pour mener une séance de yoga
Utiliser des termes sanskrits et connaître les mantras principaux afin de garantir une authenticité dans l'enseignement
Conduire une séquence de relaxation, de yoga nidra ou de méditation durant un cours de yoga
Adapter l'enseignement aux publics particuliers (femmes enceintes, personnes âgées...)

Programme

6 modules
Pédagogie et pratique du yoga
Anatomie pour le yoga
Philosophie du yoga
Sanskrit
Yogathérapie
Yoga nidra et méditation

Résultats attendus

Se présenter à l'épreuve de certification Enseigner le Hatha Yoga en Multimodalités comprenant deux épreuves d'évaluation :
Écrire un programme de 6 cours de Hatha Yoga d'environ 60 minutes en fonction d'un public et d'un besoin donné. Il faudra ensuite justifier vos choix devant un jury.
Animer, devant le jury, une séance de Hatha Yoga de 20 minutes qui corresponde à un public et à un objectif fixés, avec 3 élèves volontaires.

Les points forts

Formation en distanciel tout au long de l'année en dehors des heures de travail
Une semaine en présentiel pour consolider les acquis
Une équipe pédagogique dédiée et un groupe d'échange garantissant une immersion maximale
Ressources en accès illimité

La certification

Enseigner le Hatha yoga en multimodalité

  • TypeCertif. RS
  • Spécialité (NSF)Pratiques sportives (y compris : arts martiaux)
  • DomaineÉducation sportive
RS 7090 CertifInfo 118587

Organisme & lieu