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Titre RNCP 100% CPF

CQP Instructeur Fitness option Musculation et Personal Training

INNOVAFORMATION

3 500 €à partir de
Durée variabledurée
2sessions actives
Rhônelieu

Objectifs de la formation

L'animateur des activités du fitness (instructeur fitness) est un technicien sportif pouvant exercer en toute autonomie selon les options choisies :
- Les activités de cours collectifs
- Les activités de cardio training et musculation en petit groupe ou individuellement.
L'instructeur fitness travaille en autonomie dans la ou les options choisie(s).
Les principales missions pour le poste de travail sont :
Pour l'option cours collectifs :
- Assurer des cours collectifs en musique
- Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les trois grandes catégories de cours (renforcement musculaire, cardio vasculaire, flexibilité et mobilité)
- Garantir la sécurité des pratiquants
Pour l'option musculation et personal training :
- Assurer l'animation du plateau musculation
- Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
- Assurer des cours de musculation et ou renforcement musculaire en petits groupes
- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
- Garantir la sécurité des pratiquants

Programme

Les compétences visées sont :
Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
Accueillir les publics dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaire à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
Utiliser les fondamentaux du marketinf et la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
Compétences spécifiques à chaque option :
Option Cours Collectifs :
Maitriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratiques des publics en toute sécurité
Maitriser la technique des cours collectifs
Option Musculation et Personal Training :
Maitriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Maitriser la technique musculation et personal training pour une pratiques des publics en toute sécurité

Résultats attendus

Une évaluation initiale et un rattrapage sont proposés dans chacun des trois UC.
Evaluation sur dossier, QCM et mise en place pratique (animation et encadrement).

Les points forts

Une formation courte professionnalisante
Mise en pratique sur public réel
Equipe pédagogique formée de coachs professionnels

La certification

CQP Instructeur fitness

RNCP 40595 RS -1 CertifInfo 118990

Organisme & lieu

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